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仲間由紀恵のダイエット方法

仲間由紀恵さんのダイエット方法を紹介します!!
仲間由紀恵さんはジムに行ったり、運動もするそうですが、一番気を使っているのは食事じゃないでしょうか。やはり、野菜を摂るように心がけることはしているそうです。また、お米をあまり食べない性格らしいです(ダイエット方法ではないですが)。
仲間由紀恵さんは早寝早起きらしく、それもスタイルを保つ秘訣のひとつでしょう。
仲間由紀恵さんは、他にも乗馬や日本舞踊などもやっており、ダイエットというよりは太らない生活をしている。といってよいでしょう。

きれいなおねいさん5代目の仲間由紀恵さんのダイエット方法でした。


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根本はるみのダイエット方法

根本はるみさんのダイエット方法は、ぬるい水を1日2リットル飲む…というものでした。以前に根本はるみさんがテレビで言っていました。
水を2リットル飲むと…代謝が活発になりダイエットに効果があるらしいです。根本はるみさんの水を2リットル飲むという方法は、コレだけで痩せるとはいえませんがダイエットに効果があるのは事実のようです。
また、根本はるみさんは、『NARLボディデザイン』というダイエット器具を使って、1ヶ月でウエストを68センチから60センチにしたそうです。
ちなみにこの『NARLボディデザイン』は佐藤江梨子さんがデザインしたそうです。
コレ

以上、根本はるみさんのダイエット方法でした。


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永作博美のダイエット方法

永作博美さんのダイエット方法は、代謝を良くする事だそうです。
いわゆるデトックス(解毒)効果です。
永作博美さんは代謝をよくするためにお風呂で汗をかいたり、涙を流すようにしているそうです。
ちなみに運動はしないようで、そこまでダイエットというものを意識していないんだとか。
食べ過ぎには気をつけているが、好きなものを食べることに抵抗も無いようで。
あまり体型が変化しない体質のようで…
うらやましいですね!!

永作博美さんといえば、芸人が選ぶ人気女優ランキングで堂々第1位に選ばれていましたね。

ということで、
芸能人の方からも人気がある永作博美さんのダイエット方法でした。



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