仲間由紀恵さんはジムに行ったり、運動もするそうですが、一番気を使っているのは食事じゃないでしょうか。やはり、野菜を摂るように心がけることはしているそうです。また、お米をあまり食べない性格らしいです(ダイエット方法ではないですが)。
仲間由紀恵さんは早寝早起きらしく、それもスタイルを保つ秘訣のひとつでしょう。
仲間由紀恵さんは、他にも乗馬や日本舞踊などもやっており、ダイエットというよりは太らない生活をしている。といってよいでしょう。
きれいなおねいさん５代目の仲間由紀恵さんのダイエット方法でした。
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