山田優さんは、ダイエットのときに飲むという脂肪を燃焼させるスープがあるそうです。
野菜をたくさん入れたスープを飲んで外も中もキレイにするそうです。山田優さんは沖縄出身なので、ヘルシーな沖縄料理も作ったりするみたい。
また、山田優さんは昔からダンスをやっており、体を動かすダイエット方法も大好きなんだとか。ジムにも通っているみたいです。
山田優さんは、その他にも半身浴やヨガなどのダイエットも行っているそうです。
とても健康的なダイエット方法ですね。
以上、山田優さんのダイエット方法でした。
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