いわゆるデトックス(解毒)効果です。
永作博美さんは代謝をよくするためにお風呂で汗をかいたり、涙を流すようにしているそうです。
ちなみに運動はしないようで、そこまでダイエットというものを意識していないんだとか。
食べ過ぎには気をつけているが、好きなものを食べることに抵抗も無いようで。
あまり体型が変化しない体質のようで…
うらやましいですね！！
永作博美さんといえば、芸人が選ぶ人気女優ランキングで堂々第１位に選ばれていましたね。
ということで、
芸能人の方からも人気がある永作博美さんのダイエット方法でした。
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